olahraga

Sit up adalah salah satu latihan paling dasar. Hampir semua orang pandai dalam ...

Penjelasan lengkap mengenai push up mulai dari pengertian, manfaat, cara latihan, fungsi gerakan, ...

Pembahasan lengkap mengenai lari jarak jauh mulai dari teknik, sejarah, materi, peraturan, jarak ...

Penjelasan lengkap mengenai lari jarak menengah mulai dari teknik start, nomor lari, sejarah, ...

Inilah penjelasan lengkap mengenai lari estafet mulai dari sejarah, ukuran lapangan, pengertian, teknik, ...

Pengertian renang gaya punggung adalah saat Anda berenang dengan punggung menghadap ke air. ...

Pengertian renang gaya dada adalah berenang dengan dada menghadap ke air, tetapi tidak ...

Pengertian renang gaya bebas adalah berenang dengan dada menghadap ke air. Lengan bergerak ...